サッカー サッカーに必要なもの紹介これさえあればOK！[サッカー用品]
どうもこんにちはチールハです
今回は今からサッカーを始める人向けに簡単に必要な最小限の必須道具を紹介して...
サッカー 
サッカー 大学生からでもサッカーは始められるの？[サッカー経験豊富]
みなさん初めまして！小学校一年生から高校三年生までサッカーを本気でやっていたチールハです。
今日は、「大...
筋トレ [ガリガリ必見]痩せ型が筋トレで理想の体を手に入れる方法
チールハ
ずいぶん久しぶりな感じがするなぁ
細川くん
今日は痩せている僕でもかっこいい体になれるって聞いてきた...
筋トレ [デブ必見]痩せる筋トレ術！！[ダイエット]
太田くん
チールハー痩せたいよう、、
チールハ
ok、痩せてみよう
太田くん
こんなデブの僕に...
哲学、雑記 とにかくブログを書くよ
今、チールハのいるところはすごく暑いです。
はい、灼熱です。
そんでもって何もやる気が起きないです...
筋トレ [筋トレ初心者]大学生がジムなしで家でトレーニングして細マッチョになる方法を解説
君たち〜細マッチョになりたいか〜！！
モテたいか〜！！
夏に海で脱ぎたいか〜キャッキャっされたいか...
筋トレ 筋トレを通じて人と仲良くなる方法
こんにちは〜！大学生トレーニー兼ブロガーのチールハでございます！
今日は！！コミュ力お化けと言われる僕が...
筋トレ 自分の理想の体を手にいれる思考法
こんにちは！いやー暑いですね！！！
大学生トレーニー兼ブロガーのチールハです！！
今日は僕...
筋トレ [体力に自信のない人必見!!]筋肉をつける一歩目
どうも大学生トレーニー兼ブロガーのチールハです！！
今回は体力に自信のない人に向けての記事を書いてい...
筋トレ 脚を鍛える最強種目５選！！！
「脚トレやりたくないなぁ、キツイなぁ」
そんなことありませんか？
どうも大学生トレーニー兼ブロ...